Future Brain : เปลี่ยนสมองทั้งที อย่ามีดีแค่ฉลาดขึ้น

    หนังสือส่วนใหญ่ของการพัฒนาสมองมักสนใจแต่ตนเอง ให้คำแนะนำเชิงจิตวิทยา สร้างความหึกเฮิมและแรงบันดาลใจ (เปรียบไปก็เหมือนเน้นแต่สมองซีกขวา) แต่ทว่ามันขาดมิติของความเป็นวิทยาศาสตร์ และการบริหารจัดการ (หรือพลังของสมองซีกซ้าย) ทำให้หลายคนก้าวได้เพียงแค่ก้าวแรก แต่ก้าวที่สองกลับก้าวไม่ออก หากเป็นเช่นนั้น คงถึงวันโละ "สมอง รุ่นเก่า" ออกไปแทนที่ด้วย "สมอง รุ่นใหม่" 

    ด้วยหนังสือ "Future Brain : เปลี่ยนสมองทั้งที อย่ามีดีแค่ฉลาดขึ้น" เล่มนี้ ที่ได้นำเสนอหลักการและวิธีการที่ศึกษาจากประสบการณ์ และรวบรวมจากงานวิจัยชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก นำมาเรียบเรียงให้อ่านง่ายขึ้น เข้าใจไม่ยาก นำมาวางแผน และลงมือเปลี่ยนแปลงไปสมองที่ดีกว่า เมื่อสมองคุณเปลี่ยน พฤติกรรม และร่างกาย คุณก็จะเปลี่ยน คนรอบข้างก็พลอยได้อานิสงส์ องค์กรก็จะก้าวไปได้ไกล นวัตกรรมที่อยากเห็นก็ไม่ใช่เรื่องเกินฝัน ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน ผู้ประกอบการ นักบริหาร ผู้นำองค์กร ศิลปิน นักออกแบบ สื่อสารมวลชน และผู้ทรงอิทธิพลทางความคิด ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงใหม่หมด จงอ่านหนังสือเล่มนี้!

Create 1 การพัฒนาสมองให้มีสมรรถนะสูง
- Key 1 โภชนาการ : เติมพลังให้สมองอย่างฉลาด
- Key 2 การออกกำลังกาย : สิ่งที่จำเป็นคือ คุณต้องเคลื่อนไหว แล้วก็เคลื่อนไหวอีก
- Key 3 การนอนหลับ : ถึงเวลาของสู่ภวังค์แห่งนิทรา
- Key 4 การเพิ่มศักยภาพให้สมอง : ยืดกล้ามเนื้อเซลล์สมองของเรา

Create 2 การปฏิบัติการใช้สมองให้มีสมรรถนะสูง
- Key 5 จุดรวมความสนใจ : ปรับเลนส์ของความใส่ใจ
- Key 6 กรอบความคิด (Mindset) : คุณมีทัศนคติที่ย่ำแย่หรือไม่?
- Key 7 การรักษาสมดุลจากความเครียด : สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยกับสมอง
- Key 8 ฝึกสติ : หาเวลาใช้ความคิดกับตัวเองให้เพียงพอ

ส่วนที่ 3 การผสานพลังความคิดจากสมองให้มีสมรรถนะสูง
- Key 9 ความสามารถในการเปลี่ยนแปลง : การปรับตัวเองเพื่อสร้างความก้าวหน้า
- Key 10 นวัตกรรม : ความอยากรู้อยากเห็นนำพาไปสู่ความรู้แจ้งและความคิดเชิงนวัตกรรม
- Key 11 ความร่วมมือ : ร่วมแรงร่วมใจ เคียงบ่าเคียงไหล่
- Key 12 ความเป็นผู้นำ : ใช้ความคิดก่อนการลงมือปฏิบัติ

บทสรุป