Change Language
Change Language
ภาษาไทย (THAI)
English (ภาษาอังกฤษ)
Google :
0
สาขาซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์
สมาชิกซีเอ็ดการ์ด
นโยบายเปลี่ยนคืนสินค้า
แลก ebooks gift card
แลกแต้ม เป็นคูปองเงินสด
นักลงทุนสัมพันธ์
ซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์
นิตยสารในเครือซีเอ็ด
SE-ED Learning Center
SE-ED Channel
โรงเรียนเพลินพัฒนา
มูลนิธิคนไทยเก่งขึ้น
ร่วมงานกับเรา
แสดงความคิดเห็น
ติดต่อเรา
นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Privacy Policy)
สินค้าและบริการ
จัดอันดับหนังสือขายดี
จัดอันดับสินค้าขายดี
หนังสือ
หนังสือภาษาต่างประเทศ
นิตยสาร
e-books
audiobooks
คอร์สเรียน และแบบทดสอบ
สินค้าอื่น ๆ
วาระโอกาสพิเศษ
โปรโมชั่นพิเศษ
Dealded
จัดอันดับหนังสือขายดี
หนังสือขายดีรายวันล่าสุด
หนังสือขายดีราย 7 วันล่าสุด
หนังสือขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
หนังสือจัดโปรโมชั่น ขายดีรายวันล่าสุด
หนังสือจัดโปรโมชั่น ขายดีราย 7 วันล่าสุด
e-books ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
audiobook ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
จัดอันดับสินค้าขายดี
สินค้าอื่นๆ ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
audio CD ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
หนังสือ
วรรณกรรม
บริหาร และการเงินการลงทุน
การศึกษา
การพัฒนาตนเอง
หนังสือเด็ก
วิทยาการและเทคโนโลยี
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
หนังสือพระราชนิพนธ์
ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน
หนังสือแนะนำและหนังสือได้รับรางวัล
AR Book
การ์ตูนมังงะ
หนังสือภาษาต่างประเทศ
วรรณกรรม
บริหาร และการเงินการลงทุน
การศึกษา
การพัฒนาตนเอง
วิทยาการและเทคโนโลยี
หนังสือเด็ก
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
หนังสือพระราชนิพนธ์
สำนักพิมพ์ Oxford
นิตยสาร
นิตยสารในเครือซีเอ็ด
ไลฟ์สไตล์ แฟชั่น
ยานพาหนะ เครื่องยนต์
เทคโนโลยี ไอที Gadget
กีฬา นันทนาการ
แต่งบ้าน แต่งสวน
บันเทิง
พระเครื่อง เรื่องเหนือธรรมชาติ
ธุรกิจ การตลาด การเงิน การลงทุน
ท่องเที่ยว โรงแรม ที่พัก
การเมือง และเรื่องทั่วไป
ความรู้ทั่วไป
การเกษตร
การ์ตูน
ธรรมชาติ สารคดี
แม่และเด็ก
เด็กและเยาวชน
บ้าน ที่ดิน คอนโดมีเนียม การก่อสร้าง
งานฝีมือ DIY งานประดิษฐ์ อดิเรก
เครื่องประดับ
e-books
e-books
e-magazines
e-newspapers
e-books สถาบันการศึกษา
audiobooks
หนังสือดาวน์โหลดฟรี
หนังสือสำนักพิมพ์ซีเอ็ด
หนังสือภาษาต่างประเทศ
หนังสือเด็ก
การศึกษา
วรรณกรรม
จิตวิทยา
บริหารธุรกิจ
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
วิทยาการและเทคโนโลยี
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
ครอบครัว
หนังสือพระราชนิพนธ์
คอร์สเรียน และแบบทดสอบ
คอร์สเรียนออนไลน์
แบบทดสอบออนไลน์
ห้องสมุดออนไลน์
สินค้าอื่น ๆ
ของเล่นเด็กเพื่อการศึกษา สินค้าสำหรับเด็ก
สินค้าเทคโนโลยี อิเล็กทรอนิกส์ คอมพิวเตอร์
สุขภาพ ความงาม
อาหาร และเครื่องดื่ม
อุปกรณ์สำหรับรถยนต์
เสื้อผ้า กระเป๋า นาฬิกา แว่นตา
อุปกรณ์สำหรับบ้าน และสำนักงาน
เครื่องดนตรี CD VCD DVD
อุปกรณ์เครื่องเขียน เครื่องใช้สำนักงาน-อุปกรณ์การอ่าน
ของขวัญ ของที่ระลึก
ชุดสังฆทาน สินค้าการกุศล
วาระโอกาสพิเศษ
เทศกาลและวันสำคัญ
สำหรับบุคคลพิเศษ
Line Friends
One Piece
พิชิตแอดมิชชั่น
Fight สุดชีวิต พิชิตทุกวิชา
โปรโมชั่นพิเศษ
Hot deals !!
ส่วนลดพิเศษ
ของแถม
แลกซื้อราคาพิเศษ
e-Books
Dealded
วรรณกรรม
บริหารธุรกิจ
การศึกษา
จิตวิทยา
หนังสือเด็ก
วิทยาการและเทคโนโลยี
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
สินค้าอื่น ๆ
ค้นหา
ทั้งหมด
ชื่อสินค้า
ชื่อผู้เขียน
ชื่อผู้แปล
ชื่อผู้บรรยาย
ชื่อสำนักพิมพ์
ชื่อต้นฉบับ
บาร์โค้ด
ISBN
คำโปรย
คำค้น
กรุณาป้อนคำที่ต้องการค้นหาค่ะ
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
0 ชิ้น
สุขภาพ - ความงาม
ทั่วไป
การใช้สมุนไพร
การดูแลสุขภาพ
การนวด - กดจุด
การลดความอ้วน
แอโรบิค การบริหารร่างกาย
สาวกมังงะ
คลิกเลย
“แต้มมีค่า อย่าลืมมาเบิร์น”
อ่านเงื่อนไขและแลกแต้ม
Flash sale 30 %
คลิก
Oxford Reading Club เครื่องมือช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เรียนรู้ครบจบในที่เดียว
คลิก
หนังสือ
...
สุขภาพ - ความงาม
การดูแลสุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
More...
More...
กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง
เริ่มตั้งแต่วันนี้! กับกฎพื้นฐานเพื่อชีวิตที่ยืนยาวและสวยงาม เพิ่มสวย ลดป่วย ลืมแก่
ผู้เขียน
Takuji Shirasawa (ทะคุจิ ชิระซะวะ), ศ.น.พ.
ผู้แปล
เมธินี นุชนาคา
* ราคาพิเศษเฉพาะเว็บ
หนังสือ
225.00 บาท
213.75 บาท
Share
Embed
e-mail
Tags :
การดูแลสุขภาพ
ชุด ชีวิตและสุขภาพ
การออกกำลังกาย
ความสวยความงาม
สุขภาพและความงาม
กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง
หนังสือ
สินค้าหมด
“ =ภาพรวม= จริงอยู่ที่เราจะหนีความแก่ เจ็บ และความตายไปไม่พ้น แต่การมีสุขภาพดีนั้นสำคัญมากนะคะ เพราะนอกจากจะให้คุณภาพชีวิตที่ดีแล้ว สุขภาพกายใจที่ดียังเกื้อหนุนต่อการปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิญญาณของเราไปจนถึงจุดสูงสุดเช่นกัน และเมื่อพูดถึงเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ โลกย่อมจะนึกถึงประเทศญี่ปุ่นในฐานะเจ้าของสถิติอายุขัยเฉลี่ยของประชากรที่สูงที่สุดในโลก ”
โดย ดร.ณัชร จัดหนังสือ
อ่านเพิ่มเติม
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ
"กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง"
เล่มนี้ ครบครันด้วยข้อมูลและเคล็ดลับเพื่อการเป็นคนสวย สุขภาพดี และสดใสเสมอ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการชะลอวัยของเซลล์ ด้วยแนวคิดและธรรมเนียมปฏิบัติมากมายเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร และการใช้ชีวิตเพื่อดูแลรักษาสุขภาพด้วยตนเองบนจุดยืนของเวชศาสตร์ป้องกัน เริ่มทำสิ่งที่ทำได้ด้วยตนเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อก้าวไปพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างแข็งแรงและกระฉับกระเฉง อ่อนเยาว์ตราบนานเท่านาน!
สารบัญ
บทที่ 1 เคล็ดลับหุ่นสวยและสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง คู่มือพร้อมใช้ เริ่มตั้งแต่วันพรุ่งนี้เป็นต้นไป
- วังวนแห่งความอ้วนเริ่มขึ้นเมื่อคุณงดอาหารเช้า
- เริ่มมื้อเช้าด้วยน้ำผักปราศจากน้ำตาล ผอมได้จริง!
- รับประทานมื้อเย็นดึกยิ่งแย่เป็นสองเท่า แบ่งกินเป็นมื้อย่อยๆ ดีกว่า
ฯลฯ
บทที่ 2 เคล็ดลับเพื่อผิวสวยเปล่งประกายจากภายใน เสริมเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในการรับประทานอาหาร สร้างความเปลี่ยนแปลงที่เกิดคาด
- ช่วงเวลาสี่ทุ่ม-ตีสอง เวลาทองแห่งการสร้างผิวสวย
- อายุเลย 30 ช่วงขาลงของผิวสวยและวิกฤตที่คาดไม่ถึง!
- รักษาความชื้นให้ได้ 40-60% เพื่อขจัดปัญหาผิวแห้ง ศัตรูตัวร้ายของผิวสวย
ฯลฯ
บทที่ 3 เคล็ดลับอยู่ยืนอย่างเป็นสุข ไม่มีหลง
- สิ่งสำคัญที่สุดของความงามแห่งสตรีเพศคือ "การบำรุงรักษาฮอร์โมน"
- กระตุ้นฮอร์โมนความงามด้วยความรู้สึกใจเต้นตึ๊กตั๊ก
- ฮอร์โมนเพศหญิงคือที่มาของสุขภสพดีและความงาม
ฯลฯ
บทที่ 4 รวมสูตรอาหารง่ายๆ เพื่อสุขภาพและความงาม ลดหุ่นด้วยอาหารที่รับประทานทุกวัน! เนรมิตผิวสวย! สดใสอ่อนเยาว์ทั้งร่างกายและสมอง! สดใสอ่อนเยาว์ทั้งร่างกายและสมอง!
- สูตรอาหาร GI ต่ำ&แคลอรีเบาๆ อร่อยได้เต็มที่โดยไม่อ้วน
- สูตรน้ำผลไม้สดใหม่ พร้อมเสิร์ฟให้ร่างกายยามเช้า
- สูตรอาหารสีรุ้ง คุณค่าจากไฟโตเคมิคอล!
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN
: 9786161805371 (ปกอ่อน) 212 หน้า
ขนาดรูปเล่ม
: 146 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก
: 310 กรัม
เนื้อในพิมพ์
: 2 สี
ชนิดกระดาษ
: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์
:
อมรินทร์สุขภาพ
เดือนปีที่พิมพ์
: 2015
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ
: Shogakukan
ความคิดเห็นจากลูกค้า
เพิ่มบทวิจารณ์
คำอธิบาย
เขียนความเห็นที่ลึกซึ้ง ใช้ข้อความที่เข้าใจง่าย ไม่ใช้เครื่องหมายวรรคตอนมากเกินไป ใช้ไวยากรณ์อย่างเหมาะสม ตรวจสอบการสะกด และหลีกเลี่ยงการสบถ เลือกความยาวที่เหมาะสม ย่อหน้าเดียวก็พอแล้ว ใช้ความสร้างสรรค์และสนุกกับการเขียน
แจ้งลบรายการไม่เหมาะสม
ลบ
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง
เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย
(B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง
(B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง
(B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก
(B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
หนังสือ
สินค้าหมด
More...
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :
กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง
เริ่มตั้งแต่วันนี้! กับกฎพื้นฐานเพื่อชีวิตที่ยืนยาวและสวยงาม เพิ่มสวย ลดป่วย ลืมแก่
ผู้เขียน
Takuji Shirasawa (ทะคุจิ ชิระซะวะ), ศ.น.พ.
หนังสือ
225.00 บาท
213.75 บาท
บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน)
e-commerce@se-ed.com
โทร.02-826-8753-4
ส่ง
ปิด
สร้างรายการใหม่
สร้างโดย
:
ชื่อรายการ
:
คําโปรย
:
การเข้าถึง
:
Private
Account
Public
ตกลง
ยกเลิก