What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

    "What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว" เป็นผลงานของ "โอปราห์ วินฟรีย์" พิธีกร นักเขียน Bestseller และสตรีผู้ทรงอิทธิพลแห่งยุค และ "ดร.บรูช ดี. เพอร์รี" ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการสมองและบาดแผลทางใจระดับโลก ที่จะพาเราสำรวจผลกระทบของเรื่องเลวร้ายในวัยเด็กต่อพฤติกรรมของคนเราในปัจจุบัน ผ่านบทสนทนาที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่นในมุมมองที่ต่างออกไป

    โดยในเล่ม "วินฟรีย์" เปิดเผยเรื่องราวอันแสนรวดร้าวในอดีตของเธอ และความเข้าใจถึงที่มาของความเปราะบางในชีวิตซึ่งเกิดจากเหตุการณ์เหล่านั้น เสริมด้วยความรู้เชิงลึกทางวิทยาศาสตร์จาก "ดร.เพอร์รี่" ที่ทำให้วินฟรีย์เอาชนะบาดแผลทางใจได้ วันฟรีย์และดร.เพอร์รี่ ยังแบ่งปันเรื่องราวบาดแผลทางใจหลายรูปแบบ ของผู้คนที่พวกเขาพูดคุยด้วย และชวนให้เราค่อย ๆ ทำความเข้าใจที่มาที่ไปและผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คนเหล่านั้น

    มากไปกว่านั้น ทั้งสองไม่เพียงแต่ทำให้เราเข้าใจพฤติกรรมของคนอื่น แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจประสบการณ์ชีวิตที่มีผลต่อตัวเราเอง ความรู้ความเข้าใจเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาและการฟื้นฟูจิตใจ มุมมองนี้จะทำให้คนเรารู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองได้ใหม่อีกครั้ง และรับมือกับปัญหาในชีวิตได้ดีขึ้น นี่คือหนังสือที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองชีวิตไปตลอดกาล

บทที่ 1 ทำความเข้าใจโลก
บทที่ 2 แสวงหาความสมดุล
บทที่ 3 วิธีที่เราถูกรัก
บทที่ 4 บาดแผลทางใจระดับต่าง ๆ
บทที่ 5 เชื่อมโยงเรื่องราวในชีวิต
บทที่ 6 จากการรับมือ สู่การเยียวยา
บทที่ 7 ปัญญาที่เกิดจากบาดแผลทางใจ
บทที่ 8 สมองของเรา อคติของเรา ระบบของเรา
บทที่ 9 ความหิวกระหายสายสัมพันธ์ในโลกสมัยใหม่
บทที่ 10 สิ่งที่เราต้องมีในตอนนี้

- บทส่งท้าย

- #1 New York Times Bestseller
- แปลแล้ว 15 ภาษา
- Amazon Bestseller
- ผลงานอินฟลูเอนเซอร์ที่ทรงอิทธิพลของโลก "โอปราห์ วินฟรีย์" ร่วมกับศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาชั้นนำ