66 วิธีลับคมสมอง

    สมองมีพัฒนาการได้จนถึงวันที่เราสิ้นชีวิตดังนั้นมาฟิตสมองกันไม่ต้องรอวันสมองเสื่อม "โทะชิโนะริ คะโตะ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองของญี่ปุ่นที่จะพาคุณไปรู้จักกับ "รหัสสมอง" กลุ่มของเซลล์ประสาทและฐานบัญชาการของกลุ่มเซลล์ประสาท ทั้ง 8 กลุ่ม ซึ่งมีหน้าที่แตกต่างกัน ทั้งรหัสสมองด้านความคิด ด้านอารมณ์ ด้านการสื่อสาร ด้านความ เข้าใจ ด้านการเคลื่อนไหว ด้านการได้ยิน ด้านการมองเห็น และด้านการจดจำ แล้วมอบ 66 วิธี ลับคมสมองที่คุณฝึกฝนได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ทุกเพศทุกวัยทำตามได้ไม่ยาก เช่น พูดคุยกับต้นไม้ แข่งเกมให้แพ้พ่าย งดสิ่งที่ชอบให้ได้ 10 วัน แปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัด หลับไปฟังวิทยุไป และอื่นๆ อีกมากมาย แล้วคุณก็จะมีสมองที่แกร่ง คิดไว จำแม่น และปราดเปรื่องในแบบตัวคุณ!

Chapter 1 มาเปลี่ยนและสร้าง "สมองในอุดมคติ" กันเถอะ
Chapter 2 การฝึกฝนรหัสสมองด้านความคิด
Chapter 3 การฝึกฝนรหัสสมองด้านอารมณ์
Chapter 4 การฝึกฝนรหัสสมองด้านการสื่อสาร
Chapter 5 การฝึกฝนรหัสสมองด้านความเข้าใจ
Chapter 6 การฝึกฝนรหัสสมองด้านการเคลื่อนไหว
Chapter 7 การฝึกฝนรหัสสมองด้านการได้ยิน
Chapter 8 การฝึกฝนรหัสสมองด้านการมองเห็น
Chapter 9 การฝึกฝนรหัสสมองด้านการจดจำ

นอกจากความเข้าใจว่าสมองจะพัฒนามากในวัยเด็กซึ่งจำเป็นสำหรับการศึกษาและการเลี้ยงดูแล้ว หนังสือของ นพ.โทะชิโนะก็ทำให้เกิดความเข้าใจใหม่ๆ ว่าสมองของผู้ใหญ่ก็ยังพัฒนาไปได้อีก แต่ต้องเข้าใจและเรียนรู้วิธีก่อนพร้อมกับเสมอวิธีฝึกฝนที่สนุก ท้าทาย และทำได้จริง จบละครับ จะขอไปทำอาหารโดยร้องเพลงไปด้วย เป็นการฝึกการเคลื่อนไหวที่ดีนะจะบอกให้
    -- นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมศานติ์ --
นายแพทย์ทรงคุณวุฒิ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษา