พรุ่งนี้ก็ 60 แล้ว

    "พรุ่งนี้ก็ 60 แล้ว" หนังสือเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจสำหรับผู้สูงอายุ เอาชนะ "ภัยร้าย" ของผู้สูงวัยด้วยหลักโภชนาการที่ถูกต้อง และเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี จากคำแนะนำของนักกำหนดอาหารวิชาชีพ ที่เคยออกผลงานหนังสือแนวโภชนาการมาแล้ว 2 เล่ม คือ "เมื่อวานป้าทานอะไร?" กับ "ซูเปอร์ป้าไดอารี่" ในเล่มนี้พวกเขาขอกลับมาอีกครั้งกับวิธีการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุที่อ่านสนุก เข้าใจง่าย และช่วยนำพาผู้สูงวัยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นแบบยั่งยืน

บทที่ 1 ความเเก่เป็นเรื่องธรรมชาติ
บทที่ 2 อาหารดี ชีวิตดี
บทที่ 3 อยากสุขภาพดีต้องมีตัวช่วย?
บทที่ 4 ผู้สูงอายุ ทำไมต้องนั่งๆ นอนๆ?
บทที่ 5 Chill Out เเบบผู้สูงวัย