Change Language
Change Language
ภาษาไทย (THAI)
English (ภาษาอังกฤษ)
Google :
0
สาขาซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์
สมาชิกซีเอ็ดการ์ด
นโยบายเปลี่ยนคืนสินค้า
แลก ebooks gift card
แลกแต้ม เป็นคูปองเงินสด
นักลงทุนสัมพันธ์
ซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์
นิตยสารในเครือซีเอ็ด
SE-ED Learning Center
SE-ED Channel
โรงเรียนเพลินพัฒนา
มูลนิธิคนไทยเก่งขึ้น
ร่วมงานกับเรา
แสดงความคิดเห็น
ติดต่อเรา
นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Privacy Policy)
สินค้าและบริการ
จัดอันดับหนังสือขายดี
จัดอันดับสินค้าขายดี
หนังสือ
หนังสือภาษาต่างประเทศ
นิตยสาร
e-books
audiobooks
คอร์สเรียน และแบบทดสอบ
สินค้าอื่น ๆ
วาระโอกาสพิเศษ
โปรโมชั่นพิเศษ
Dealded
จัดอันดับหนังสือขายดี
หนังสือขายดีรายวันล่าสุด
หนังสือขายดีราย 7 วันล่าสุด
หนังสือขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
หนังสือจัดโปรโมชั่น ขายดีรายวันล่าสุด
หนังสือจัดโปรโมชั่น ขายดีราย 7 วันล่าสุด
e-books ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
audiobook ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
จัดอันดับสินค้าขายดี
สินค้าอื่นๆ ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
audio CD ขายดีราย 7 วันล่าสุด (รายหมวด)
หนังสือ
วรรณกรรม
บริหาร และการเงินการลงทุน
การศึกษา
การพัฒนาตนเอง
หนังสือเด็ก
วิทยาการและเทคโนโลยี
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
หนังสือพระราชนิพนธ์
ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน
หนังสือแนะนำและหนังสือได้รับรางวัล
AR Book
การ์ตูนมังงะ
หนังสือภาษาต่างประเทศ
วรรณกรรม
บริหาร และการเงินการลงทุน
การศึกษา
การพัฒนาตนเอง
วิทยาการและเทคโนโลยี
หนังสือเด็ก
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
หนังสือพระราชนิพนธ์
สำนักพิมพ์ Oxford
นิตยสาร
นิตยสารในเครือซีเอ็ด
ไลฟ์สไตล์ แฟชั่น
ยานพาหนะ เครื่องยนต์
เทคโนโลยี ไอที Gadget
กีฬา นันทนาการ
แต่งบ้าน แต่งสวน
บันเทิง
พระเครื่อง เรื่องเหนือธรรมชาติ
ธุรกิจ การตลาด การเงิน การลงทุน
ท่องเที่ยว โรงแรม ที่พัก
การเมือง และเรื่องทั่วไป
ความรู้ทั่วไป
การเกษตร
การ์ตูน
ธรรมชาติ สารคดี
แม่และเด็ก
เด็กและเยาวชน
บ้าน ที่ดิน คอนโดมีเนียม การก่อสร้าง
งานฝีมือ DIY งานประดิษฐ์ อดิเรก
เครื่องประดับ
e-books
e-books
e-magazines
e-newspapers
e-books สถาบันการศึกษา
audiobooks
หนังสือดาวน์โหลดฟรี
หนังสือสำนักพิมพ์ซีเอ็ด
หนังสือภาษาต่างประเทศ
หนังสือเด็ก
การศึกษา
วรรณกรรม
จิตวิทยา
บริหารธุรกิจ
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
วิทยาการและเทคโนโลยี
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
ครอบครัว
หนังสือพระราชนิพนธ์
คอร์สเรียน และแบบทดสอบ
คอร์สเรียนออนไลน์
แบบทดสอบออนไลน์
ห้องสมุดออนไลน์
สินค้าอื่น ๆ
ของเล่นเด็กเพื่อการศึกษา สินค้าสำหรับเด็ก
สินค้าเทคโนโลยี อิเล็กทรอนิกส์ คอมพิวเตอร์
สุขภาพ ความงาม
อาหาร และเครื่องดื่ม
อุปกรณ์สำหรับรถยนต์
เสื้อผ้า กระเป๋า นาฬิกา แว่นตา
อุปกรณ์สำหรับบ้าน และสำนักงาน
เครื่องดนตรี CD VCD DVD
อุปกรณ์เครื่องเขียน เครื่องใช้สำนักงาน-อุปกรณ์การอ่าน
ของขวัญ ของที่ระลึก
ชุดสังฆทาน สินค้าการกุศล
วาระโอกาสพิเศษ
เทศกาลและวันสำคัญ
สำหรับบุคคลพิเศษ
Line Friends
One Piece
พิชิตแอดมิชชั่น
Fight สุดชีวิต พิชิตทุกวิชา
โปรโมชั่นพิเศษ
Hot deals !!
ส่วนลดพิเศษ
ของแถม
แลกซื้อราคาพิเศษ
e-Books
Dealded
วรรณกรรม
บริหารธุรกิจ
การศึกษา
จิตวิทยา
หนังสือเด็ก
วิทยาการและเทคโนโลยี
ความรู้ทั่วไป
ประวัติศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม การเมือง การปกครอง
อัตชีวประวัติ ชีวประวัติ
อาหารและสุขภาพ
บันเทิงและท่องเที่ยว
การเกษตรและธรรมชาติ
ครอบครัว
บ้านและที่อยู่อาศัย
สินค้าอื่น ๆ
ค้นหา
ทั้งหมด
ชื่อสินค้า
ชื่อผู้เขียน
ชื่อผู้แปล
ชื่อผู้บรรยาย
ชื่อสำนักพิมพ์
ชื่อต้นฉบับ
บาร์โค้ด
ISBN
คำโปรย
คำค้น
กรุณาป้อนคำที่ต้องการค้นหาค่ะ
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
0 ชิ้น
สุขภาพ - ความงาม
ทั่วไป
การใช้สมุนไพร
การดูแลสุขภาพ
การนวด - กดจุด
การลดความอ้วน
แอโรบิค การบริหารร่างกาย
สาวกมังงะ
คลิกเลย
“แต้มมีค่า อย่าลืมมาเบิร์น”
อ่านเงื่อนไขและแลกแต้ม
Flash sale 30 %
คลิก
Oxford Reading Club เครื่องมือช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เรียนรู้ครบจบในที่เดียว
คลิก
หนังสือ
...
สุขภาพ - ความงาม
การลดความอ้วน
การลดความอ้วน
ลด
50%
More...
More...
ผอมเพรียวสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่
กินอาหารก็ผอมได้ ด้วยสูตรลดความอ้วนสูตรใหม่ ไม่โยโย่ "กินอาหารลดความอ้วนสูตร 333" กินตรงเวลา 3 มื้อ, กินอิ่ม 3 ส่วน, กินให้ได้พลังงานน้อยกว่า 300 กิโลแคลอรี
ผู้เขียน
Jeng-hung Chiou (ชิว เจิ้งหง)
ผู้แปล
กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์
* ราคาพิเศษเฉพาะเว็บ
หนังสือ
245.00 บาท
122.50 บาท
Share
Embed
e-mail
Tags :
อาหารเพื่อสุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
โรคอ้วน
การออกกำลังกาย
การลดน้ำหนัก
ผอมเพรียวสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่
หนังสือ
122.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ความอ้วนเกิดจากร่างกายได้รับพลังงานมากเกินไป จนสะสมไว้ในรูปไขมัน เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ โรคที่เกิดจากความอ้วน โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ และอาจตามมาด้วยโรคเรื้อรังอีกหลายโรค หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปพบกับโฉมหน้าที่แท้จริงของความอ้วน เรียนรู้สภาพร่างกายของคนอ้วน 9 ประเภท พร้อมแนะนำการกินให้ถูกวิธี การออกกำลังกายที่ช่วยให้ผอมเร็ว เผยเคล็ดลับลดน้ำหนักของดาราสาว ตลอดจนถอดรหัสวิธีลดความอ้วน ที่จะทำให้คุณผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่อย่างแน่นอน!
สารบัญ
Chapter 1 โฉมหน้าที่แท้จริงของความอ้วน
- "อ้วนท่อนกลางลำตัว" ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 2.7 เท่า
- ข้อดีหลายประการของการลดน้ำหนัก
- ความอ้วนในเด็กเล็กและวัยรุ่น
ฯลฯ
Chapter 2 สภาพร่างกายของคนอ้วน 9 กลุ่ม
- ความอ้วนในเพศชาย
- ความอ้วนในเด็กเล็กและวัยรุ่น
- ความอ้วนหลังคลอด
ฯลฯ
Chapter 3 กินถูกวิธีก็ผอมเร็ว
- ฉลาดกินก็ผอมได้
- กินมื้อดึกก็ผอมได้
- ชาเขียว ลดความอ้วน กำจัดไขมัน
ฯลฯ
Chapter 4 ขยับถูกวิธีก็ผอมเร็ว
- พลังงานที่ใช้ประกอบกิจกรรมประจำวัน
- รับมือความอยากอาหารในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
- วิธีลดความอ้วนแบบ 338
ฯลฯ
Chapter 5 ถอดรหัสวิธีลดความอ้วน
- "น้ำตาลลดความอ้วน QQ" ลดความอ้วนได้จริงหรือ?
- ควรกินยาลดความอ้วนหรือไม่?
- ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน 4 ชนิด
ฯลฯ
Chapter 6 เผยเคล็ดลับลดน้ำหนักของดาราสาว
- ดาราสาวสุดเซ็กซี่ รักษาหุ่นให้ดีได้อย่างไร
- วิธีทำให้หุ่นดีของดารา
- ดาราสาวรักษาหุ่นกันอย่างไร
ฯลฯ
Chapter 7 การสลายไขมันคืออะไร?
- "สลายไขมัน" เพื่อรูปร่างดี
- ทำอย่างไรให้ขาเรียวสวย
- "การสลายไขมัน" แบบสวยไร้โรค
รายละเอียดหนังสือ
ISBN
: 9786160822942 (ปกอ่อน) 208 หน้า
ขนาดรูปเล่ม
: 170 x 220 x 12 มม.
น้ำหนัก
: 345 กรัม
เนื้อในพิมพ์
: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ
: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์
:
ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์
: 6/2015
ชื่อเรื่องต้นฉบับ
:
Making Thin Body for a Lifetime
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ
: Han Shian Culture Publishing Co.,Ltd.
ความคิดเห็นจากลูกค้า
เพิ่มบทวิจารณ์
คำอธิบาย
เขียนความเห็นที่ลึกซึ้ง ใช้ข้อความที่เข้าใจง่าย ไม่ใช้เครื่องหมายวรรคตอนมากเกินไป ใช้ไวยากรณ์อย่างเหมาะสม ตรวจสอบการสะกด และหลีกเลี่ยงการสบถ เลือกความยาวที่เหมาะสม ย่อหน้าเดียวก็พอแล้ว ใช้ความสร้างสรรค์และสนุกกับการเขียน
แจ้งลบรายการไม่เหมาะสม
ลบ
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง
เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย
(B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง
(B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง
(B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก
(B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
หนังสือ
245.00 บาท
122.50 บาท
ลด
50%
More...
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :
ผอมเพรียวสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่
กินอาหารก็ผอมได้ ด้วยสูตรลดความอ้วนสูตรใหม่ ไม่โยโย่ "กินอาหารลดความอ้วนสูตร 333" กินตรงเวลา 3 มื้อ, กินอิ่ม 3 ส่วน, กินให้ได้พลังงานน้อยกว่า 300 กิโลแคลอรี
ผู้เขียน
Jeng-hung Chiou (ชิว เจิ้งหง)
หนังสือ
245.00 บาท
122.50 บาท
บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน)
e-commerce@se-ed.com
โทร.02-826-8753-4
ส่ง
ปิด
สร้างรายการใหม่
สร้างโดย
:
ชื่อรายการ
:
คําโปรย
:
การเข้าถึง
:
Private
Account
Public
ตกลง
ยกเลิก