บำรุงสุขภาพ รักษาโรค ด้วย 100 ตำรับยาสมุนไพร (PDF)

    "บำรุงสุขภาพ รักษาโรค ด้วย 100 ตำรับยาสมุนไพร" เล่มนี้ รวบรวมสรรพคุณและตำรับยาจากพืชต่างๆ กว่า 100 ชนิด มาไว้เพื่อให้ผู้อ่านที่สนใจเรื่องการดูแลสุขภาพได้มีความรู้พื้นฐาน เป็นทางเลือกในการใช้พืชผักต่างๆ มาบำรุงร่างกาย อ่านเป็นความรู้ และนำเอาสรรพคุณต่างๆ ไปประยุกต์ อาจปรุงเป็นจานเด็ดเพื่อกินในชีวิตประจำวัน ซึ่งก่อประโยชน์ทั้งในแง่ของโภชนาการ และยังได้สรรพคุณดีๆ   ของสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายอีกด้วย

การใช้สมุนไพร
1. กระดังงา "หนึ่งในเกสรทั้งห้า สารพัดสรรพคุณ"
2. กระถิน "มหัศจรรย์พลังสีเขียว"
3. กระทิง "สมุนไพรป่า เยียวยาหัวใจ"
4. กาหลง "ละลายเสมหะ แก้เจ็บคอ"
5. กรรณิการ์ "แก้วิงเวียนด้วยความหอม"
6. ทองกวาว "สูตรยาหม้อ แก้สารพัด"
7. ขี้เหล็ก "บำรุงร่างกายด้วยสมุนไพรผักสด"
8. เข็มป่า "รักษาดวงตาให้สดใส"
9. คำฝอย "รักษาโรคผิวหนัง บำรุงโลหิต"
10. พุดตาน "สูตรยาโบราณ รักษาคางทูม"
ฯลฯ