ถาม-ตอบความรู้ทั่วไป เล่ม 5 ชุด สุขภาพและโภชนาการ

    หนังสือเล่มนี้อัดแน่นด้วยความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้น เช่น ความรู้เกี่ยวกับโรคต่างๆ คุณประโยชน์และโทษของอาหาร ประโยชน์ หน้าที่ และแหล่งที่มาของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน

- นาฬิกาชีวิต คืออะไร
- หัวหอมช่วยลดโคเลสเตอรอลและรักษาโรคหัวใจได้จริงหรือไม่
- กระเทียมมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อได้จริงหรือไม่
- การรับประทานกะหล่ำปลีสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้จริงหรือไม่
- กะหล่ำปลีช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารได้จริงหรือไม่
- แอนโธไซยานินในดอกอัญชันช่วยบำรุงสายตาได้จริงหรือไม่
- รู้หรือไม่ว่ากีวีมีวิตามินซีสูงกว่าส้ม
- แตงโมแช่เย็นทำให้สารอาหารสำคัญลดลงจริงหรือไม่
- ข้าวโพดยิ่งต้มนานยิ่งมีประโยชน์จริงหรือไม่
- น้ำผลไม้สดช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้จริงหรือไม่
ฯลฯ