ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สาขาซีเอ็ดล่าสุด โลตัส พนัสนิคม 2 ชลบุรี จังหวัดชลบุรี สาขาที่ 534
การดูแลสุขภาพ
Balance Your Life สมดุลกาย สมดุลใจ ห่วงใยโลก (Audio)

Balance Your Life สมดุลกาย สมดุลใจ ห่วงใยโลก (Audio)

วิธีสร้างสุขให้กับตัวเองอย่างง่ายๆ ด้วยการรักษาสมดุลกาย ใจ และสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน
หนังสือ
95.00 บาท
85.50 บาท
e-books(PDF) ?
59.00 บาท
audiobooks ?
95.00 บาท
Balance Your Life สมดุลกาย สมดุลใจ ห่วงใยโลก (Audio)
เนื้อหาโดยสังเขป
      ร่วมสัมผัสกับวิธีสร้างสุขให้กับตัวเองอย่างง่ายๆ ด้วยการรักษาสมดุล... "กาย"  "ใจ" และ "สิ่งแวดล้อม" ไปพร้อมกัน เริ่มจากวิธีการทำให้เกิด "สมดุลกาย" กับคำแนะนำและวิธีปฏิบัติเพื่อการมีสุขภาพดี ตามด้วย "สมดุลใจ" ...เรียนรู้วิธีปรับใจ เปลี่ยนความคิด เพื่อชีวิตมีสุข และ "ห่วงใยโลก" ...กับหลากวิธี หลายข้อคิด เพื่อสมดุลชีวิตและธรรมชาติ ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาอ่านง่าย ชวนคิด ชวนติดตาม พร้อมภาพประกอบสี่สีสวยงามแสนน่ารักตลอดทั้งเล่ม แล้วคุณจะรู้ว่า "ความสุข" สามารถสร้างขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยตนเองจากเล่มนี้
สารบัญ
1. สมดุลกาย
- กินให้ครบ 5
- ดื่มชาคืนความหนุ่มสาว
- ยืดอายุให้สมอง
- ปลา อาหารเพื่อความสวยและสุขภาพดี
- นอนไม่หลับ รับสมูทตีสักแก้วดีไหม


2. สมดุลใจ
- บทเรียนชีวิต
- เพิ่มความสุขให้ชีวิต
- พอเพียงและเพียงพอ
- อาบน้ำใจ
- กลไกวิเศษในตัวเรา


3. ห่วงใยโลก
- รู้จักก๊าซเรือนกระจกดีแค่ไหน
- ก๊าซเรือนกระจกมีอะไรบ้าง
- เมื่อไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร
- เริ่มง่าย ๆ ภายในบ้าน
- ห้องนอนต้องปลอดภัย
รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 5524400000811 (Audio) 0Bytes 0 บท
ประเภท: Audiobook
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :