ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
ช็อปเก่ง ต้องโปรตะกร้าของขวัญ ลดสูงสุด 25% คลิก ซื้อครบ 350 บาทที่เว็บซีเอ็ด ได้สิทธิ์เล่นเกมสอยดาวคริสต์มาส คลิก ใครอยากติวแซ่บ​ GAT​ อังกฤษ​ กับอ.ทีวี คลิก ติว​ GAT ภาษาไทยผ่านฉลุย​ ต้องติวกับ​ อ.ขลุ่ย​ เท่านั้น​ สนใจ​ คลิก ซื้อหนังสือกับซีเอ็ด ก็เข้าโครงการช้อปดีมีคืนได้ ลดหย่อนภาษีสูงสุดไม่เกิน 30,000 บาท/คน วันนี้ - 31 ธ.ค. 63 คลิก ⚡️สินค้าแฟลชเซลล์ ⚡️ ดีลเด็ด ช็อปด่วน จำนวนจำกัด คลิก
ทั่วไป
หนักแค่ไหนก็ไหว ถ้าใจแข็งแรง
หนักแค่ไหนก็ไหว ถ้าใจแข็งแรง

หนักแค่ไหนก็ไหว ถ้าใจแข็งแรง

วิธีรับมือกับทุกวิกฤต ด้วยการดึงบางส่วนของชีวิตกลับมาควบคุมด้วยตนเองให้ได้อีกครั้ง
หนังสือ
175.00 บาท
166.25 บาท
e-books(PDF) ?
159.00 บาท
หนักแค่ไหนก็ไหว ถ้าใจแข็งแรง
เนื้อหาโดยสังเขป
    หนังสือรวมบทความเกี่ยวกับการจัดการเหตุการณ์วิกฤตต่าง ๆ ในชีวิต โดยใช้ความรู้เรื่องจิตวิทยาหรือจิตเวชศาสตร์เข้ามาเป็นเครื่องมือในการทำให้ "ใจ" กลับมาแข็งแรงและมีสติ จนสามารถกลับมามีชีวิตได้ปกติสุขอีกครั้ง โดยเนื้อหาที่เขียนจะแบ่งออกเป็น 5 บท เริ่มจากบทนำที่จะเล่าถึงภาพรวมการจัดการภาวะวิกฤตต่าง ๆ ในชีวิตด้วยจิตวิทยาหรือจิตเวชศาสตร์ จากนั้นจะเข้าสู่บทที่ 2 เรื่องวิกฤตในครอบครัว บทที่ 3 เรื่องวิกฤตระดับสังคม บทที่ 4 เรื่องวิกฤระดับชาติ ซึ่งบทที่ 2-4 จะลำดับเนื้อหาจากเรื่องใกล้ตัวออกไป ซึ่งทั้ง 3 บท จะมีการยก Case Stud ที่คุณหมอประเสริฐเคยให้คำปรึกษาหรือรักษามาเป็นตัวอย่างให้ผู้อ่านนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตตนเองได้ ในส่วนของบทสุดท้ายคือ บทที่ 5 เป็นบทสรุปของการใช้ "ใจ" ที่แข็งแรงและเข้มแข็งในการฝ่าวิกฤตชีวิตไปอย่างมีสุขภาพจิตที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
สารบัญ
บทที่ 1 ก้าวผ่านทุกวิกฤตชีวิตด้วยทักษาชีวิตที่ดี
บทที่ 2 คุมวิกฤตได้เมื่อทุกคนทำหน้าที่ตามช่วงวัย
บทที่ 3 จัดการวิกฤตในที่ทำงาน
บทที่ 4 สภาพแวดล้อมกับสุขภาพจิตของผู้ประสบวิกฤต
บทที่ 5 บำบัดใจหลังวิกฤต
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161837051 (ปกอ่อน) 132 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 146 x 210 x 7 มม.
น้ำหนัก: 180 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์Amarin Health
เดือนปีที่พิมพ์: 9/2020
ลักษณะของหนังสือมีตำหนิ (หนังสือเกรด B)
ตัวอย่าง เกรด/สภาพ
สภาพหนังสือชำรุดเล็กน้อย (B1)
ปกพับ สันบุบ ขาด
ลดราคา 20%
สภาพหนังสือชำรุดปานกลาง (B2)
ปกพับ สันบุบ ขาด สังเกตเห็นได้ว่าขาด ชำรุดมาก
ลดราคา 30%
สภาพหนังสือเก่าชำรุดปานกลาง (B3)
แต่ไม่มาก อาจมีสภาพปกพับ ปกหักร่วมด้วย
ลดราคา 50%
สภาพหนังสือเก่ามาก (B4)
อาจมีสภาพชำรุดร่วมด้วย แต่เนื้อหายังครบถ้วน
ลดราคา 70%
(ซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยน หรือคืนทุกกรณี ยกเว้นชำรุดอันเนื่องมาจากการพิมพ์)
จาก :
ถึง :
หัวเรื่อง :