สมุนไพรไทยสู้ภัยซึมเศร้า

    ยาหลักตามแนวทางของแพทย์แผนปัจจุบัน เสมือนแม่ทัพในสงครามโรคซึมเศร้า ขณะที่ "สมุนไพรต่าง ๆ" เปรียบได้กับเหล่าทหารหาญ ซึ่งล้วนมีความสำคัญและต่างทำหน้าที่ป้องกัน ต่อต้านข้าศึกอย่างเข้มแข็งเฉกเช่นเดียวกัน ในท้ายที่สุด เมื่อเข้าใกล้ชัยชนะ จึงเป็นหน้าที่ของ "มือปราบมาร" ซึ่งก็คือ "จิตใจ" ของเราเอง ที่จะทำหน้าที่กำหนดพฤติกรรม ควบคุมความคิด เพื่อยุติศึกและนำพาชัยชนะที่แท้จริงมาสู่ "กายนคร" อย่างยั่งยืน

    หนังสือ "สมุนไพรไทยสู้ภัยซึมเศร้า" เล่มนี้ ผู้เขียนได้นำเสนอแนวทางวิถีไทย ทั้งการใช้สมุนไพรไทยในรูปแบบ "อาหารเป็นยา" และการใช้ "ธรรมะโอสถ" เยียวยาจิตใจ เพื่อให้ผู้อ่านที่อาจจะกำลังตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือมีญาติสนิทมิตรสหายที่ต้องการคำแนะนำ ได้เห็นแนวทางในการก้าวพ้นโรคทางใจนี้ออกไป...สู่ชีวิตที่สดใสอย่างมั่นคง

ภาค 1 : โรคซึมเศร้า...มหันตภัยในความเงียบงัน
1. โรคซึมเศร้าคืออะไร?
2. อาการของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
3. ความเปลี่ยนแปลงและผลกระทบต่อผู้ป่วย
ฯลฯ

ภาค 2 : ทัพหน้า...การรักษาตามแนวทางแพทย์แผนปัจจุบัน
1. การรักษาด้วยยา
2. การรักษาด้วยไฟฟ้า
3. การรักษาทางจิตใจ

ภาค 3 : ทัพหนุน...กองทัพสมุนไพร ต้านซึมเศร้า
1. ขมิ้นชัน : มหัศจรรย์สมุนไพรไทย
2. ฟักทอง : หอม...หวาน...ต้านซึมเศร้า
3. บัวบก : ผ่อนวิตก คลายกังวล
4. จมูกข้าวและน้ำมันรำข้าว : อานุภาพของ GABA ต่อระบบประสาทและสมอง

ภาค 4 : ทัพหลัง...นักรบธรรม ป้องกัน "กายนคร"
1. "ธรรมโอสถ" กับ "กิเลส"...ต้นตอของโรคทางใจ
2. บทบาทของธรรมะที่มีต่อโรคซึมเศร้า
3. อุบายธรรมกำจัดอาการซึมเศร้า
4. เมื่อใดควรใช้ธรรมะบำบัด