ซึมเศร้า...ที่เรา (ควร) เข้าใจ (PDF)

    หนังสือ "ซึมเศร้า...ที่เรา (ควร) เข้าใจ" เล่มนี้ นำเสนอข้อมูลในทุกแง่ทุกมุมของโรคซึมเศร้า ทั้งในส่วนของสาเหตุการเกิดโรค ความสุ่มเสี่ยงของกลุ่มคนที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า การรับมือทั้งกับตัวผู้ป่วยและคนใกล้ชิด รวมถึงแนวทางการรักษาโดยการใช้ยา ร่วมกับแนวทางจิตบำบัด ความเข้าใจในโรคนี้อย่างถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่จะทำให้คุณภาพชีวิตของตัวผู้ป่วยและคนใกล้ชิดดีขึ้น หนังสือเล่มนี้จะช่วยมอบความรู้ ข้อคิด มุมมองในการดำเนินชีวิตใหม่ ๆ ให้ผู้อ่าน เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้คุณและคนที่รักห่างไกลจากโรคซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณรักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง และกลับมามีความสุขได้อีกครั้ง

- ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า...ว่าเราเข้าใจถูกไหม
- ข้อเท็จจริง (Fact) ของโรคซึมเศร้า ที่เรามักเข้าใจผิด
- สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าคุณหรือคนใกล้ชิดกำลังซึมเศร้า
- คนกลุ่มไหนที่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากที่สุด
- ดารา - คนดัง ก็ตกเป็นเหยื่อโรคซึมเศร้าได้เหมือนกัน
- "ภาวะซึมเศร้า" กับ "โรคซึมเศร้า" ไม่เหมือนกัน...เข้าใจให้ถูก
- โรคซึมเศร้า เป็นหรือไม่เป็น อย่าตัดสินเองถ้ายังไม่ได้พบแพทย์
- แนวทางการรักษาของแพทย์เพื่อเยียวยาโรคซึมเศร้า
- ประเภทของภาวะและโรคซึมเศร้าแบบต่าง ๆ ทั้งชั่วคราว และยืนยาวเป็นปี ๆ
- "ภาวะซึมเศร้าแบบซ่อนเร้น" ภัยเงียบไม่แพ้โรคซึมเศร้าเปิดเผย
ฯลฯ